"Fachleute soll man in Anspruch nehmen, wenn man sie braucht – zum "reparieren" und "kreieren".

"So viel psychologische Unterstützung beanspruchen wie nötig, jedoch auch nur so viel wie nötig".

Ich unterstütze Menschen darin, ihre eigenen Ressourcen und Selbstheilungskräfte zu entdecken und zu fördern, damit sie diese gezielt und erfolgreich zur Bewältigung ihrer Probleme einsetzen.

Oft ist dies durch wenige Gesprächen möglich, manchmal dauert es etwas länger. Über Inhalte, Ziele und Dauer der Beratung oder Therapie entscheiden Sie selbst.

Therapeutische Basis:

•  Personzentrierte Psychotherapie (PCA)
•  Verhaltens-, gestalterische und körperorientierte Methoden
• Fachkompetenz zu akuten Problemlagen bis hin zu schwerwiegenden Störungen
• 40 Jahre Erfahrung als Therapeut und gute Vernetzung

In der Personzentrierten Psychotherapie können Sie:

•  einfach so sein, sich geben, wie es ihnen gerade zu Mute ist
•  "abladen"
•  Gedankenknäuel und Gefühlslabyrinthe entwirren und neu ordnen
•  sich Anregungen und wohlwollende Kritik von einer authentischen Fachperson einholen
•  Strategien und Wege kennen lernen und selber entwickeln, wie Sie das Problem lösen können oder zumindest einen Umgang damit finden, welcher Sie in Ihrem Potenzial und Ihrer Lebensfreude nicht mehr einschränkt.
• Fähigkeiten und Ziele entdecken und entwickeln

In den Sitzungen dürfen Sie auch mal "stehen und gehen", und über das Sprechen hinaus gestalterische oder auf den Körper bezogene Methoden nutzen